野菜ジュース 効果がない

 

１日に摂りたい野菜はこれだけです！

 

野菜 ３５０ｇ です！

 

・今飲んでいる野菜ジュース、野菜の量はどのくらいですか？

 

毎日、野菜ジュースを飲んでいるのに効果がない・・。
そんな時は、野菜ジュースに含まれるフルーツの量が多いのかもしれません。
フルーツの摂取量が多いと痩せにく場合がありますので確かめてみましょう！

 

・野菜をたっぷり摂りましょう！

 

日本人はどの年代においても、野菜の摂取量の平均値が目標値に達していないといわれています。
（厚生労働省が発した、国民健康・栄養調査報告から）
その現状を救うのが野菜の栄養をギュッと凝縮した野菜ジュースです。
わずか１杯飲むだけで、ビタミンやミネラルはもちろん、食物繊維やファイトケミカルなど、からだに必要な栄養素が、豊富に手軽に摂れるのです。

 

とはいえ「野菜ジュースを飲んでいるのに痩せない」という方は、野菜ジュースに含まれるフルーツの量が摂取基準（２００ｇ）より多いのかもしれません。